Wydaje  się, że pomiar ciśnienia tętniczego to sprawa, której nikomu nie trzeba tłumaczyć.

Kwestia nie jest jednak tak oczywista, jak to wygląda na “pierwszy rzut oka”.

Jak zrobić to poprawnie i jaki ciśnieniomierz najlepiej stosować w domu?

Kiedy nie mierzyć ciśnienia?

Na te pytania odpowie Wam mgr Aldona Kiszka – Pielęgniarka Oddziałowa Oddziału Kardiologii w Naszym szpitalu.

Nasze wskazówki !

  1. Zalecamy stosowanie automatycznych, elektronicznych ciśnieniomierzy z mankietem zakładanym na ramię.
  2. Pamiętaj, aby mankiet ciśnieniomierza był dobrze dobrany. Standardowe mankiety przeznaczone są dla osób, których obwód ramienia mieści się w zakresie 26 do 32 cm. Osoby, u których obwód jest mniejszy powinny korzystać z węższych, a osoby u których jest większy z szerszych mankietów.
  3. Przygotuj ciśnieniomierz, usiądź przy stole w cichym pomieszczeniu i odpocznij co najmniej 5 min.
  4. Załóż mankiet na ramię, tak aby znajdował się na wysokości serca
  5. Połóż swobodnie łokieć i przedramię na stole
  6. Podczas pomiaru nie poruszaj się ani nie rozmawiaj. Plecy powinny być oparte o krzesło, a mięśnie rozluźnione.

Zachęcamy do zadawania pytań w komentarzu lub w wiadomości prywatnej.

Bardzo chętnie udzielimy odpowiedzi i wyjaśnień na nurtujące Was tematy.