Wydaje się, że pomiar ciśnienia tętniczego to sprawa, której nikomu nie trzeba tłumaczyć.
Kwestia nie jest jednak tak oczywista, jak to wygląda na „pierwszy rzut oka”.
Jak zrobić to poprawnie i jaki ciśnieniomierz najlepiej stosować w domu?
Kiedy nie mierzyć ciśnienia?
Na te pytania odpowie Wam mgr Aldona Kiszka – Pielęgniarka Oddziałowa Oddziału Kardiologii w Naszym szpitalu.
Nasze wskazówki !
- Zalecamy stosowanie automatycznych, elektronicznych ciśnieniomierzy z mankietem zakładanym na ramię.
- Pamiętaj, aby mankiet ciśnieniomierza był dobrze dobrany. Standardowe mankiety przeznaczone są dla osób, których obwód ramienia mieści się w zakresie 26 do 32 cm. Osoby, u których obwód jest mniejszy powinny korzystać z węższych, a osoby u których jest większy z szerszych mankietów.
- Przygotuj ciśnieniomierz, usiądź przy stole w cichym pomieszczeniu i odpocznij co najmniej 5 min.
- Załóż mankiet na ramię, tak aby znajdował się na wysokości serca
- Połóż swobodnie łokieć i przedramię na stole
- Podczas pomiaru nie poruszaj się ani nie rozmawiaj. Plecy powinny być oparte o krzesło, a mięśnie rozluźnione.
Zachęcamy do zadawania pytań w komentarzu lub w wiadomości prywatnej.
Bardzo chętnie udzielimy odpowiedzi i wyjaśnień na nurtujące Was tematy.